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游泳小知识
来源:游泳网 发布时间:2023/6/10 9:50:34
 游泳分竞技游泳(蝶泳,仰泳,蛙泳,爬泳)和实用游泳(立泳,侧泳,抬头蛙泳,潜水等)两种,竞技泳姿为规定泳姿,很消耗体能,很久不游会随着体能下降退步很快,甚至不会了:实用游泳的抬头蛙,侧泳,姿势都是个人的特色游,肢体动作不严格,学会就不容易忘,也不会因为体能不好而退步很快,所以日常公开水域游起来不累,适合求生
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